I momenti di ansia che arrivano all'improvviso anche in momenti belli

--Seta--

Buonasera, come si imparai superare i momenti di ansia che arrivano all'improvviso anche in momenti belli tipo: a tavola con amici, in vacanza al lavoro ecc..?
Grazie
saluti


>Gentile Seta,
non bisogna tanto imparare a superarli, quanto riuscire a comprendere e a dare un nome a ciò che ci fa stare male. Come mai c'è qualcosa che si interpone alla sua felicità, al suo benessere? Come mai questo qualcosa si inserisce e fa breccia nei momenti più disparati? Che tipo di domanda porta? C'è qualcosa che il suo corpo vuole dirle?
Questi sono solo spunti, ci scriva ancora se vuole, o ci contatti se preferisce avere un colloquio di persona.
Saluti,

Dott. Giovanni Castaldi